ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 20-10-12, 20:45

אני חושב שאני לא מנצל את הכוח של הרגלים מספיק.
כלומר אני דוחף איתם, אבל אני נראה ממש ביסורים..

דרך אגב בסקוואט שמתי לב שמוט הולך קצת קדימה (שימו לב למיקום המוט בין המצב הראשוני למצב שאני למטה) - ממה זה נגרם? איך פותרים את זה?

20-10-12, 20:45	#347
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	אני חושב שאני לא מנצל את הכוח של הרגלים מספיק. כלומר אני דוחף איתם, אבל אני נראה ממש ביסורים.. דרך אגב בסקוואט שמתי לב שמוט הולך קצת קדימה (שימו לב למיקום המוט בין המצב הראשוני למצב שאני למטה) - ממה זה נגרם? איך פותרים את זה?