אשכול: עזרה| תוכנית אימונים ותפריט למסה ( פרטים מלאים בפנים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-12, 16:29   #5
viper344
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלviper344
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
ברירת מחדל
יותר מידי. 5-10 זה הטווח הסביר.
viper344 מנותק   הגב עם ציטוט