אשכול: עזרה| תוכנית אימונים ותפריט למסה ( פרטים מלאים בפנים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-12, 14:52   #4
Mrbody
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 29
ברירת מחדל
אפשר עוד תגובות אנשים ?

ואתה יכול קצת להסביר אחי ... למה זה לא טוב לעשות 16 סטים לקבוצת שריר בתור מתחיל ?
Mrbody מנותק   הגב עם ציטוט