ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אם ה bmr שלי 1512 קלוריות בזמן מנוחה... עזרה

**brN** · 19-10-12, 15:06

אני רגעים ספורים לפני הכנת תפריט לעלייה במאסה, השאלה שלי אם אני שורף במנוחה 1512 קלוריות
אני צריך סכ"ה ביום לאכול 2000 קלוריות?

19-10-12, 15:06	#1
brN Banned תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של brN הודעות: 34	אם ה bmr שלי 1512 קלוריות בזמן מנוחה... עזרה אני רגעים ספורים לפני הכנת תפריט לעלייה במאסה, השאלה שלי אם אני שורף במנוחה 1512 קלוריות אני צריך סכ"ה ביום לאכול 2000 קלוריות?