אשכול: אימונים עם פציעה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-12, 22:39   #1
Eliranf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 37
ברירת מחדל אימונים עם פציעה
היי לפני כחודש מתחתי רצועה בכתף ימין, בעקבות הכאבים הפסקתי להתאמן ויקח זמן עד שאחזור.
בינתיים אני חייב לעשות משהו אז אני שואל איזה תרגילים אני כן יכול לעשות כמו שידוע כתף עובדת בכמעט כל תרגיל קצת בעייתי.
Eliranf מנותק   הגב עם ציטוט