צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-12, 22:38   #19
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

סקוואט 102.5 - 5/5/5 - אני לא מרוצה מהטכניקה(ב-110 יותר גרוע)
פרס 52.5 - 5/5/5 - הגיע הזמן
פאוור קלין 67.5 - 1/0, 65 - 0 - ריסט, בעיה מרכזית שלי שאני לא עולה מספיק מהר

http://www.youtube.com/watch?v=c81MruX7lZU

הברכיים נכנסות טיפה - דורש עבודה, והמבט - תאמת את זה אני לא מנסה בכלל לתקן..
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט