1.80
משקל נוכחי 81.5 בערך
התחלתי מסה ממשקל 70 ק'"ג והגעתי עד 81.5 היום.
אני לדעתי נראה שמן בטירוף , ולא יודע עם להמשיך מסה עד 90 ק'ג ואז להתחיל חיטוב רציני או שעכשיו להתחיל את החיטוב...
תייעצו לי על פי התמונות מה לדעתכם הדבר הנכון לעשות...
מודה מראש והעזרה מאוד חשובה לי.
[IMG]
[/IMG]
[IMG]
[/IMG]