[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי the raccoon

ממש טוב שדווקא אתה ענית חח
תראה איזה מסת שריר יש לי ומשקל ותראה תסקוואט שלי לעומת שלך וגם הדדליפט נראלי, אני לא יודע אם היית במשקל גוף יותר גדול כשהיית עושה 195
אין סיבה שאני לא אפיק עוד עשרות קילוגרמים של משקלי עבודה מהמסת שריר שלי ..
לא מסכים?
בכל אופן אני מעדיף לא לגדול אפילו במחיר של לא להתחזק

טכניקה זה מה שחסר לף