ריסט זה אחלה, עכשיו אתה צריך להתקדם לפחות 10 קילו מהשיא הקודם
בירושלים אני יודע שיש חדר כושר של ברזלים שנקרא שבט הברזל, יש שם הדוסים הכי חזקים בעולם
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|