אשכול: האם אני אוכל יותר מדי חלבון???
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-12, 22:52   #3
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
אם אתה מגיע ל250 גרם חלבון בלי שייקים, אתה לא צריך שום שייקים.
מספיק שתגיע ל200 ביום (זה לא משנה אם זה יום אימון או לא).
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט