ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
לא מבזה שום כלוב
והאמת היא שגם למרות שאני עובד רגליים משקל גוף כבר חודשיים ומשהו
ירדתי בכוח אבל הצלחתי 5 חזרות עם 160 לדיפ
שאני בטוח שיש פה הרבה שלא מצליחים
בלי קשר המשקל עבודה זה לא מה שמעניין אותי
אותי מעניין מה אני רואה כשאני מסתכל במראה
כשאתה הולך בים זה לא משנה אם אתה עושה סקואט של 200 או 100
זה משנה אם זה נראה גדול יפה חטוב מעוצב יותר .
בלי קשר אני מרים משקלים מכובדים לאחד שלא עובד כוח בכל התרגילים
כמובן שלא שובר שיאים מטורפים כמו מי שעובד רק עם כוח
אבל אני בטוח שמהרבה פה שעובדים ss ומשקיעים רק על כוח אני מרים הרבה הרבה יותר
|
אחי עם סקוואט לא הולכים לים.