אשכול
:
תוכנית חיטוב לחזה
צפיה בהודעה בודדת
14-10-12, 18:19
#
1
silco100
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2011
צפה באלבומי התמונות של silco100
הודעות: 62
תוכנית חיטוב לחזה
חברה אני סיימתי מסה עכשיו אני על17 אחוז שומן עכשיו,התוכנית שהייתה לי abcde,ועכשיו אני עושה חיטוב רציתי המלצות לתוכנית טובה שתהיה אינטנסיבית וקשה (אני רוצה לתת דגש ממש חזק על החזה כי אני מרגיש שהוא בפיגור). תודה מראש לעוזרים.
silco100
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsilco100