צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-12, 17:23   #5
viper344
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלviper344
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
ברירת מחדל

בעקרון כן אפשר עם דאמבלים. הרעיון הוא לשלב גם עבודה עם מוט וגם חופשי.
viper344 מנותק   הגב עם ציטוט