ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חוות דעת

viper344 · 13-10-12, 14:02

רגליים הייתי מחליף את אחד התרגילים בסקוואט.
כתפיים הייתי נמנע מהסמית' ועושה עם מוט בישיבה.

13-10-12, 14:02	#3
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	רגליים הייתי מחליף את אחד התרגילים בסקוואט. כתפיים הייתי נמנע מהסמית' ועושה עם מוט בישיבה.