צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-12, 10:59   #7
yanivPUMP
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 17
כללי:: מתאמן כבר שנה וחצי מטרה להשתתף בתחרות בניית גוף D:
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי עברון
ברירת מחדל

יכול להיות שזו באמת קורדינציה מכיון שתמיד ביד אחת אתה משתמש יותר ויותר פעיל איתה אז ככה יש לך יותר שליטה וכוח בה ומה שעשית הוא דבר לא טוב שהרמת ביד אחת 20 ובשנייה 25 אתה תגרום להפרשים ואתה תראה מעוות תשווה בינהם ותעלה משקלים עם הזמן
yanivPUMP מנותק   הגב עם ציטוט