אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-12, 08:03   #5
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

דדליפט רומי הרגליים אמורים להיות ישרים.. כמעד 100 אחוז..
דדליפט קלסי יש קיפול רגליים לא מלא וישור הגב.. ותחת החוצה..
תקנו אותי אם אני טועה.
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט