ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

007 · 14-03-07, 14:21

סבבה..ועוד שאלה על הדרך אני כרגע בתוכנית fbw וזה אומר שאני מאמן את כל השרירים באותו אימון יום כן יום לא..
אז יש לי כולה 48 שעות מנוחה לשרירים...זה עדיין אומר שאני צריך לקרוע תתחת ולהתאמץ על כל שריר במשקלים גבוהים מאוד למרות שיש רק 48 שעות מנוחה??

14-03-07, 14:21	#9
007 אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של 007 הודעות: 953	סבבה..ועוד שאלה על הדרך אני כרגע בתוכנית fbw וזה אומר שאני מאמן את כל השרירים באותו אימון יום כן יום לא.. אז יש לי כולה 48 שעות מנוחה לשרירים...זה עדיין אומר שאני צריך לקרוע תתחת ולהתאמץ על כל שריר במשקלים גבוהים מאוד למרות שיש רק 48 שעות מנוחה??