זרמים ביד
שלום אני מתאמן בחדר כושר כשנה..לאחרונה בעת תרגילים כמו לחיצת כתפיים (מוט ומשקולות) אני חש זרמים באזור המרפק ביד ימין. הכאבים מופיעים רק בחלק האחרון של התרגיל (יד אחורית). כמו כן גם בלחיצת חזה צמודה אני חש זרמים ולכן הפסקתי עם התרגיל. כמו כן בלחימת חזה אין שום כאבים..אני חושב שמדובר בדלקת באחד הראשים ביד האחורית אבל אני לא יודע מה לעשות ניסיתי לנוח שבוע אבל לא עוזר
..כל עזרה תתקבל בברכה!
שבת שלום!
|