[יועץ לתוספי תזונה]

כל שינוי במשקל בין אם זה עלייה בשריר או ירידה בשומן תלויה הרבה בתזונה שלך.
כדי לעלות במשקל עלייך לאכול !
המדריך לעלייה במסה יכול לשפוך לך אור על הנושא ולעזור לך להבין יותר איך לאכול ואיך לעלות במסת השריר.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


בנוגע לאבקות חלבון.
אבקות חלבון הן דרך טובה לצרוך חלבון איכותי,זמין ונוח ויחד עם תפריט נכון הדבר יעזור לך רבות על מנת להגדיל את מסת השרירים.

ישנם מגוון של אבקות חלבון טובות וחברות מעולות.
באופן אישי אני ממליץ לך על אבקת החלבון וואי שייק של חברת סיינטרקס.
החברה מספקת תוספי תזונה לחולים בבתי חולים ולכן מוצריה בעלי איכות גבוהה מאוד.
אבקת החלבון שלה מכילה חלבון פרומינה,חלבון שלא עבר תהליכים כימיים.
בנוסף המוצר מגיע ב3 טעמים טובים:שוקו,וניל ותות.

למידע על המוצר באתר ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1