[בחור כארז]

פורסם במקור על ידי saharkazes

השאלה היא מאיזה נקודה אתה רוצה לסיים את המאסה ולהתחיל חיטוב.
משק זבל שמן ונוזלי או על אחוז שומן בינוני.
אם תסיים שמן החיטוב יקח לך יותר זמן ויעלה לך סיותר מסת שריר בניגוד למצב הנורמלי.
כמובן שמותר לך להתפרע מדי פעם, זה תלוי איך אתה מסתכל על
הדברים.
בנוסף סוכר באוכל זה דבר שרק מזיק.
הסוגי ממתיקים והלא ממתיקים שקיימים באוכל מתוק הם זוועתיים.

אז הקטע פה הוא שקשה יותר להיפתר משומנים של מאכלים מסוימים ?
הבנתי .. אז נגיד אני רוצה להעלות כמה שיותר מהר מ72 קילו ל 78 קילו בערך מותר לי עכשיו לתקוע מלה שטויות בשביל להעלות במשקל ? ( מעבר לעובדה שזה לא בריא , במובן של הבודי בילדינג בלבד )