צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-12, 20:43   #2
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

השאלה היא מאיזה נקודה אתה רוצה לסיים את המאסה ולהתחיל חיטוב.
משק זבל שמן ונוזלי או על אחוז שומן בינוני.
אם תסיים שמן החיטוב יקח לך יותר זמן ויעלה לך סיותר מסת שריר בניגוד למצב הנורמלי.
כמובן שמותר לך להתפרע מדי פעם, זה תלוי איך אתה מסתכל על
הדברים.
בנוסף סוכר באוכל זה דבר שרק מזיק.
הסוגי ממתיקים והלא ממתיקים שקיימים באוכל מתוק הם זוועתיים.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט