ציטוט:
פורסם במקור על ידי isnocs
אני יודע שקשה לשמוע את זה, אבל אבקת חלבון לא יעשה שום שינוי .
אבקת חלבון זה אוכל סה"כ .
אם אין לך אפשרות לאכול תקנה, אם לא, עדיף לאכול .
איזו אבקה מומלצת? כל אבקה מחברה ידוע זה לא משנה .אתה יכול ללכת לאחד הסניפים של ישראל באדי ימליצו לך על משהו .
זה כמו לקנות טונה, מאיזה חברה שלא תקנה האפקט יהיה אותו דבר .
|
אז בעצם האבקת חלבון נותנת לי את מה שאני לא מקבל בכול ארוחה.
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת.