ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ריסט במשקלים- איך לעשות?

Xanadoo · 06-10-12, 21:21

הומי תודה רבה,
הסבר מצויין.
באותו העניין (פחות או יותר), האם זה נכון שמקובל פעם הכמה חודשים או אולי פעם בשנה, לקחת הפסקה מוחלטת מאימונים למשך שבוע שלם?
זה נותן משהו?

06-10-12, 21:21	#15
Xanadoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2012 צפה באלבומי התמונות של Xanadoo הודעות: 354 חדר כושר: ספייס	הומי תודה רבה, הסבר מצויין. באותו העניין (פחות או יותר), האם זה נכון שמקובל פעם הכמה חודשים או אולי פעם בשנה, לקחת הפסקה מוחלטת מאימונים למשך שבוע שלם? זה נותן משהו? __________________ Go Squat Yourself!!!