צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-12, 11:23   #5
viper344
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלviper344
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
ברירת מחדל

http://exrx.net/WeightExercises/HipF...gLegRaise.html
http://exrx.net/WeightExercises/HipF...gLegRaise.html
viper344 מנותק   הגב עם ציטוט