אשכול: כוח ומסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-12, 18:55   #3
abff
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 23
ברירת מחדל

5x5 תגדיל לי את הגוף בצורה פרופורציונאלית? כי יש שם המון עבודה על פלג גוף תחתון, תרגיל אחד לחזה ושום עבודה על הידיים?
abff מנותק   הגב עם ציטוט