אשכול: כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-12, 09:07   #2
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל
אם אתה מתאמן אז תאכל כ2600 קלוריות לבנתיים ותעלה כל שבועיים בעוד 100 קלוריות
ואם אתה לא מתאמן תאכל כ2200
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY"
"WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט