ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
האמת שהבודיבילדרים לא צריכים להגן על הטענה שלהם ..הם דבקים בדרך שלהם מצליחים ולכן הדרך שלהם היא פשוט מוכחת .
השאלה האם התיאוריות שנישאות בפי המתאמני כוח נכונות ולגבי זה עדיף לשמוע ממתאמני כוח עם מסה גדולה איך הם הגיעו לזה מאשר להיסתמך על תיאוריות מדעיות.
|
כל אחד מתאמן איך שבא לו ולפי מה שהוא מאמין בו.
ליפטרים טובים הם בדרך כלל אנשים עם מאסה מאוד גדולה אז בשביל בילדינג כבר יש להם חצי מהחבילה.
יש גם המון בילדרים חזקים - הדבר הכי חשוב בשביל כוח הוא מאסה ובן אדם גדול הוא בדרך כלל גם חזק.
איך גודלים ומתחזקים? מרימים ואוכלים הרבה