ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לאור אילוצים שונים, פיספסתם שבוע אימונים... שאלה

arbel2 · 14-03-07, 00:25

כולה שבוע אחי
שחרר לחץ
אני לוקח כל 9-12 שבועות שבוע הפסקה , תלוי איך אני מרגיש ,אימונים אינטנסיביים זה משהו ששוחק את הגוף , הגוף חייב הפסקות.

14-03-07, 00:25	#8
arbel2 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של arbel2 הודעות: 9,084 עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון חדר כושר: נאוטילוס	כולה שבוע אחי שחרר לחץ אני לוקח כל 9-12 שבועות שבוע הפסקה , תלוי איך אני מרגיש ,אימונים אינטנסיביים זה משהו ששוחק את הגוף , הגוף חייב הפסקות. __________________ לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א