אשכול: לאור אילוצים שונים, פיספסתם שבוע אימונים... שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-07, 00:23   #7
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
כולה שבוע , תוריד משקלים ל80% לדעתי סתם בשביל הprogressive overload
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט