אחרי תקופה לא קצרה של אימונים, אני עובר דירה למקום שאין בו מכון כושר (חור בדרום :P) ובצער רב אני נאלץ להפסיק להתאמן. לפחות למשך 9 חודשים.
איך שומרים על מה שהגעתי אליו עד עכשיו? (הכוונה היא נטו ל"נפח")
כמובן ששכיבות סמיכה / מתח לא יספיקו..
מה דעתכם על זה?
http://www.trxtraining.com/
http://www.go-active.co.il/2011-12-1...7%A0%D7%99-trx
הצעות יתקבלו בברכה