אשכול: להתאמן כל יום זה אפשרי ויעיל ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-06, 01:28   #1
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
חבל שלא קראתם את המאמר של לייל מקדונלד שגולן הביא. עם עצימות ונפח מתאימים , אפשר להתאמן אפילו כל יום , וזה גם מומלץ למדיי לפי מה שמשתמע מדבריו של לייל.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט