ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
מה הקשר למשקל? אני שואל רציני ולדעתי זה שטויות שטויות הכל עובד בסופו של דבר יש כאלה שעושים חצאי תנועות ויש כאלה שעושים תנועות מלאות ככה שזה שטויות
|
בגלל שחצי תנועה כאשר אין לך מאסה יותר מהמתאמן הממוצע במכון זה דבילי לחלוטין אתה לא יכול להשוות בילדר באולימפיה שעושה רבע תנועה בשביל כביכול לבודד את החזה לצד בילדר שמתחרה באליפות ישראל על קטגוריה של 70 קילו זה פשוט לא עובד ככה תיכנס לאנטומיה של גוף האדם תראה אנטומית זה מטומטם לעבוד רבע תנועה אלה אם כן אתה יודע בדיוק אבל בדיוק מה אתה עושה ולא סתם לראות סרטון של מפתח גוף ברמה בינלאומית ולחכות מה שהוא עושה .
כמו שהומי רשם לאנשים האלה יש רופא צמוד , תזונאי צמוד , מישהו שעושה לו מאסז' , פיזוטרפיסט
מה שלך ולרוב המתחרים בארץ אין ככה שלעשות מה שהוא עושה פשוט זה לא זה