אשכול: Texas method
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-12, 15:43   #162
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
דדליפט קל מדי, למה לא שמת יותר?
כי הדדליפט הקודם היה 200 - הוספתי 10 קילו, לא חשבתי להוסיף 20 קילו מאימון לאימון. באמת היה קל מאוד.
בעצימות של חמישי הבא לעשות 215 או 220 לדעתך?
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט