ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

vnsasson · 27-09-12, 16:14

שלום!
אני בן 24, פעיל מבחינה גופנית, בעבר הייתי רץ המון. כיום, אני רץ מדי פעם, אך חש כאבים בשריר הירך האחורי שצמוד לשריר העכוז. מסיבה זו אני לא מצליח לרוץ מהר/ לפתוח רגליים בזמן הריצה. בנוסף, קשה לי מאוד לבעוט בכדור מאותה סיבה- לפעמים נשמע קליק כתוצאה מבעיטה חזקה ולאחר מכן קשה לי לרוץ. כאשר אני נעזר ברגל ימין לחלוץ את נעל שמאל בעמידה- שוב השריר כואב.
אשמח לייעוץ בנושא, תודה וחתימה טובה!

27-09-12, 16:14	#1
vnsasson חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של vnsasson הודעות: 1	קושי לרוץ מהר שלום! אני בן 24, פעיל מבחינה גופנית, בעבר הייתי רץ המון. כיום, אני רץ מדי פעם, אך חש כאבים בשריר הירך האחורי שצמוד לשריר העכוז. מסיבה זו אני לא מצליח לרוץ מהר/ לפתוח רגליים בזמן הריצה. בנוסף, קשה לי מאוד לבעוט בכדור מאותה סיבה- לפעמים נשמע קליק כתוצאה מבעיטה חזקה ולאחר מכן קשה לי לרוץ. כאשר אני נעזר ברגל ימין לחלוץ את נעל שמאל בעמידה- שוב השריר כואב. אשמח לייעוץ בנושא, תודה וחתימה טובה!