ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה-שרירי חזה

leon189 · 23-09-12, 11:03

לא משנה מה,אל תתחיל לאמן צד אחד יותר,ובתרגילי חזה שלך תתחיל להשתמש ב dumbbles במקום במוט לbench press ככה צד אחד לא יעבוד יותר,ולא תוכל להגדיל את המשקל רק בצד אחד כי הצד השני לא יעמוד בזה...

23-09-12, 11:03	#4
leon189 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של leon189 הודעות: 7 כללי:: חייל בחייל האוויר מתל אביב גיל:: 20 עוסק ב:: בחדר כושר חדר כושר: קאנטרי אזורי חן	לא משנה מה,אל תתחיל לאמן צד אחד יותר,ובתרגילי חזה שלך תתחיל להשתמש ב dumbbles במקום במוט לbench press ככה צד אחד לא יעבוד יותר,ולא תוכל להגדיל את המשקל רק בצד אחד כי הצד השני לא יעמוד בזה...