ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**alpha** · 23-09-12, 09:02

תאכל רגיל כמו שהיית אוכל בימי אימון
ובקשר לכיפור תאכל רגיל ותעלה קצת יותר את הפחמימה
בסיום הצום שייק חלבון אפשרי ושעה לאחר מכן ארוחה רגילה..

23-09-12, 09:02	#3
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	תאכל רגיל כמו שהיית אוכל בימי אימון ובקשר לכיפור תאכל רגיל ותעלה קצת יותר את הפחמימה בסיום הצום שייק חלבון אפשרי ושעה לאחר מכן ארוחה רגילה..