אשכול: לאכול הרבה בהפסקה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-12, 23:12   #2
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
תקפיד לאכול בארוחה המפסקת כמות גדולה של חלבון עם פירוק איטי.
בסיום הצום חלבון מי גבינה ביחד עם סוכר ענבים לספיגה אולטרה מהירה.

זה מה שעשיתי בצום הקודם והתוצאות לא איחרו לבוא.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט