צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-12, 03:33   #1
nizan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 26
ברירת מחדל שאלה בנוגע לעבודה על הבטן בעמידה

בסרטון הזה:
http://www.youtube.com/watch?v=cD4M4o5JFUw
מדקה 02:27
הוא עושה תרגיל מסויים לבטן, הייתי רוצה לדעת האם זה תרגיל טוב?
האם הוא יכול להוות תחליף לתרגילים אחרים לבטן?
תודה מראש
nizan מנותק   הגב עם ציטוט