בקיצור מוזרקים אין מצב בכל צורת אימון שלך ולא שלך, שהגוף שלהם בנה בתוך חודשיים כזו כמות של שרירים @_@ כמה זה לפחות!!! 8-10 קילו שריר עם לא יותר. הם עוד כמה שנים הצטערו על זה מאודדדדדד!!!! והם עוד לא 21
לפי מה שאתה אומר פה כל אחד טבעי!!! יכול להגיע למצב של תחרות תוך 3-4 חודשיים טובבבב אחייי
בדוק על ארנולדים!!
נערך לאחרונה על ידי ORs, 15-09-12 בשעה 13:58.
|