תודה על הפירגון,
אגב רציתי להעיר הערה מקצועית נטו
בתוכנית חיטוב נכונה אתה לא אמור להיות רעב ככה שזה לא אמור להיות קשה,
אומנם בחיטוב לתחרות אולי טיפה יותר, אבל בגדול ניתן לבנות תפריט של ירידה
בלי שום רעב, קצת הבנה של פיזיולוגיה וזהו, ככה שזה לא באמת החלק הקשה בספורט
זה החלק החשוב יותר אתה מתכוון אלי, אבל זה לא באמת קשה יותר
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|