הוא צודק,
לנוזלים יש השפעה גבוהה מאוד על המשקל שלך.
זה לא חכם להישקל כל יום בגלל השינויים התכופים שהגוף עובר.
קך בחשבון גם את איכות המשקל שאליו אתה עומד .
פעם בשבוע ביום שתבחר בבוקר וכמו שאמרת אחרי פיפיקקי יעשה את העבודה .
ותכלס זה לא המשקל שקובע, תרים את הראש מהקרקע ותסתכל במראה - פה בא השינוי האמיתי!
|