ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
לא ידעתי בקשר לדוריאן ייטס
בכל אופן מי אני שאתווכח איתך הסבר היחידי שאני יודע זה כמה זמן נמשכת היפרטרופיה והנתון הזה לטובתך..
לגבי עצמי, אני בחרתי בABCD בגלל שנעצרתי בגדילה ואני רוצה לגוון.
|
תכלס אחי תעשה מה שהכי טוב לך..אבל אם יש לך זמן אז תיקרא קצת על HST יש מאחורי התוכנית הזאת הסברים מאוד מנומקים ומשכנעים,אפשר להבין מתוך זה דברים גם בקשר לFBW הרגיל.