צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-12, 20:19   #303
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

אני מרגיש שהלהישאר למעלה זה מה שמכשיל אותי לרוב, מצד שני חוסר אוויר גם מכשיל..


סקוואט 105, 5/5/5
בנץ פרס 80, 5/5/4
דדליפט 105, 5

היה כבד מאוד הכל, אולי אני יעלה בבנץ פרס(הכישלון היה עקב חוסר כוח לעלות, לא מנוחה או משהו אחר)
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט