אשכול: כיווץ שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-07, 21:44   #1
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל כיווץ שריר

זה הגיוני שאחרי אימון באותו יום ההיקף של השריר ירד ב0.5-1 סנטימטר? זה יכול להיות בגלל שהשריר עייף אז הוא לא בכיווץ מלא? כי גם שאני מפעיל אותו הוא כואב ...
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט