צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-12, 00:09   #6
מוריאל בן שימול
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 66
ברירת מחדל

לא ידוע מה איתכם אני שמעתי שיש כמות פחמימות שאותה הגוף צריך לקבל מיד לאחר האימון והיא 0.8 כפול המשקל גוף
מוריאל בן שימול מנותק   הגב עם ציטוט