|
פורסם במקור על ידי ran_z
אז מה עם גל טי הסביר ואמר, שכחתי שהוא זוכה פרס נובל לפיתוח גוף.
הפוסט הזה זה אחד הקישקושים הכי גדולים שנעוצים פה וסבלתי הרבה בישביל לקרוא אותו,,
סתם רק מריבות יש שם כל אחד מציג שם תוכנית כזאת או אחרת ומנסה למכור אותה למה היא הכי טובה, ורק מריבות קרלוס נגד גל וזה נגד זה .. סתם תאמין לי,,,הבנאדם היחיד שיצא גבר בכל השירשור הזה זה מי אם לא עומרי טורבו,,,הוא בא אמר אני יודע מה עובד הכי טוב על הגוף שלי...בדקתי הרבה תוכניות,,,ואני יודע שאני גודל בצורה הכי טובה אם ככה וככה עצימות ככה וככה תדירות ככה וככה סטים לבייספס,,,וגם יוגי הצדיק אותו ואמר דברים דומים ונכונים.
זה הכל... תוכנית אימון,,,תפריט תזונה,, זה דברים מאוד אינדיוידואלים,,והפוסט הזה זה סתם שוק אחד גדול.
|