ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbtgn1
לא מפריע פשוט לא חושב שזה אפשרי, ואז על פי הלוגיקה שלו שכתף קדמית היא שריר נגדי לגב
יגרור שגם חזה.
לפי דעתי כל לחיצה לא משנה אם זה למעלה (מילטרי) לאמצע (בנץ פרס) או בשיפוע שלילי תפעיל את הכתף הקדמית
|
אני לא המצאתי את האנטומיה אם זה מה שחשבת.
כשאתה משנה שיפועים בחדר כושר אז הכיוון תנועה שלך משתנה, וכשהכיוון תנועה שלך משתנה (או המישור תנועה) אז השרירים משתנים.