[אלירמבו]

איזה תותח עידן, נראה מעולללה, כל הכבוד לו, שייפ בין הטובים בתחרות הזאת,(חוץ מזה שהוא אחלה בחור), בקשר למסת שריר ולהערות של נדב, מה שאתה לא מבין שחיטוב לתחרות וחיטוב לחוף הים, זה סרט אחר לגמרי, בייחוד שאתה טבעי, גם אני כל שנה הייתי עושה חיטוב, עד ה8-10 א"ש, וכמעט בכלל לא נפגע לי, לא מסת השריר, לא הכוח, ולא ההרגשה הכללית, והשנה שפעם ראשונה חוויתי תחרות, ולא רציתי להשתמש בשום חומר, אפילו לא שורפי שומן, הבנתי שהחיטוב שעשיתי שנה לפני עד 10 אחוז זה משחק ילדים, כל הקשה, זה לרדת מתחת ל8, שתבין, עשיתי חיטוב חצי שנה, בארבעה חודשים ירדתי מ18%, ל8, ועוד חודשיים רק לרדת מ8 ל6, ואיבדתי מסת שריר, רק בחודשיים האלה, לפני כן, נראיתי מלא מאוד, ולא ירדתי בכלל במשקלי עבודה, סתם שתבין תעניין....