אשכול: כמה תמונות הכנה למר יוניברס nac בנובמבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-12, 13:44   #172
M878
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 15
ברירת מחדל
הבנתי. יכול להיות שאני לא אוכל מספיק טוב.
תגיד אירובי לעשות אחרי כל אימון?? כמה דקות לרוץ?
ואין לי בעיה לעשות abcd אם אתה ממליץ אני יעשה...
M878 מנותק