אשכול: כמה תמונות הכנה למר יוניברס nac בנובמבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-12, 16:21   #145
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל
Chest
טיפ הכי גדול בשבילך
צא מהסרט של תרים הרבה =תגדל יותר
תוריד את כול משקלי העבודה תתרכז בטכניקה נכונה
תנועה מלאה מתיחה טובה וכיווץ
פרפר אל תעשה יותר מ 14 קילו חופשי
__________________
DanikNAC מנותק